Archive - UND JETZT!-Newsletter

Hypnose – DIE Abkürzung, um alte Muster aufzulösen?

Ein Interview mit Hypnosecoachin Lisa Polaczek

Jun 18 •

Herz über Kopf: Warum wir die Signale unseres Körpers ignorieren

Du wachst auf, bringst die Kinder zur Schule, kippst deinen Kaffee runter, checkst Mails, hängst am Telefon, beantwortest "eilige" Anfragen, hetzt von…

Jun 3 •

May 2025

Körperkritik, Kalorien zählen, Kontrollwahn

Unser Körper ist kein Feind – sondern unser Zuhause. Zeit, Frieden zu schließen.

May 9 •

April 2025

Charisma wirkt – lange bevor du den Mund aufmachst.

So nutzt du Emotion, Sprache und Stimme, um Menschen wirklich zu erreichen.

Apr 25 •

Mütter, Medien, Mindfuck

Was Social Media mit unserem Selbstwert macht

Apr 10 •

March 2025

💡 Empathie allein macht nicht sympathisch!

Entrainment - die geheime Superkraft echter Verbindung

Mar 14 •

February 2025

"Ich bin die Beste" - der Hype um Affirmationen

Wie dein Unterbewusstsein entscheidet, ob du dir selbst glaubst

Feb 28 •

UND JETZT? - Back to Business! 🎙️

Warum ich pausiert und was ich daraus gelernt habe

Feb 18 •

February 2024

✨ Style Secrets: Wie dein Outfit deine Persönlichkeit zum Strahlen bringt

Ein Interview mit Identity Coach und Stylistin Karlie Mühlbach

Feb 27, 2024 •

December 2023

2023 - Das Jahr, das meine Komfortzone sprengte!

Vom Mut, über Grenzen zu gehen und neue Perspektiven zu entdecken.

Dec 22, 2023 •

May 2023

UND JETZT? Happy Birthday to you!

Rückblick auf den ersten Monat UND JETZT?

May 3, 2023 •

April 2023

Es ist geschafft!

Apr 14, 2023 •

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